Lista 25 przepisów na moje ulubione tanie i najtańsze dania wegańskie. Pyszne, pożywne i zdrowe, a najczęściej też łatwe i szybkie. Na moim blogu wylądowało już ponad 260 tanich wegańskich fit przepisów, znajdziecie je wszystkie pod tagiem „Tanie danie”.
Tanie fit ŚNIADANIA
- congee z soczewicą
- kasza jaglana na mleku z jabłkiem lub gruszką
- pancakes z jabłkami
- gofry z płatków owsianych
- pasta z ciecierzycy i pomidorów w 5 min.
- pasta serowa do chleba, z fasoli
Tanie fit OBIADY
- grochówka wegańska
- zupa z chleba i pomidorów
- biedagulasz ziemniaczany z fasolą
- ciecierzyca po bretońsku z tofu wędzonym
- burgery z fasoli czerwonej i tofu
- pulpety z kaszy gryczanej i ziemniaków
- placki ziemniaczane
- leniwe z tofu
Tanie fit DESERY
- ciasto pomidorowe
- fit piegusek z czekoladą
- szarlotka sypana z masłem orzechowym
- szybki placek z jabłkami / apple pie
- bananowe muffiny piernikowe
- ciastka serowe z tofu, serusie
- ciastka z batatów
Tanie fit PRZEKĄSKI
- chrupiąca pieczona ciecierzyca
- ziemniaki i bataty pieczone
- smażona cukinia po azjatycku
- cebularze lubelskie pełnoziarniste
- niemiecka sałatka ziemniaczana
- wytrawne gofry ziemniaczane
Smacznego !
