Wyjątkowo łatwy piegusek pomarańczowy. Dietetyczny, idealny do herbaty i kawki.
Tag: Wielkanoc
Pyry z gzikiem wegańskim, czyli ziemniaki z twarożkiem
2 przepisy na ziemniaki z wegańskim, pikantnym twarożkiem.
Fit ciasto kakaowe z orzechami i szpinakiem – wegańskie
Proste i pyszne ciasto kakaowe z orzechami włoskimi, pomarańczą i ukrytym szpinakiem.
Ciasto szpinakowe fit z żurawiną, bez cukru, wegańskie
Prosty przepis na szybkie ciasto szpinakowe lub chlebek z żurawiną albo rodzynkami.
Pasztet z batata, soczewicy czerwonej i suszonych pomidorów – wegański
Prosty wegański pasztet z batata i czerwonej lub żółtej soczewicy, który rewelacyjnie wygląda i tak samo smakuje. Suszone pomidory są w nim dość mocno i przyjemnie wyczuwalne.
Sałatka z kuskusem, pomidorami i ogórkami – wegańska, szybka
Lekka, dietetyczna (bez oleju) i wiosennie orzeźwiająca sałatka z kuskusem razowym, pomidorkami, ogórkami i tofu oraz sporą ilością ziół. Pyszna i ekspresowa, świetna w roli dania na imprezę.Czytaj dalej
Wegańskie ziemniaki faszerowane a la jajka – pieczone
Dziecinnie proste a całkiem efektowne ziemniaki faszerowane udające jajka, ale bez choćby miligrama cholesterolu. Możecie zjeść nawet po 10 takich wegańskich „jajek” bez ryzyka zejścia na zawał! WbrewCzytaj dalej
Wegański ser MOZZARELLA z nerkowców, łatwy przepis bez agaru
To chyba najłatwiejszy w całym internecie przepis na wegański ser do krojenia – bez agaru, wystarczy tylko zblendować kilka składników, krótko podsmażyć i schłodzić. Konsystencją najbardziej przypominaCzytaj dalej
TOFUCZNICA fit – przepis z czarną solą i płatkami drożdżowymi
Jajecznica bez jajek, czyli wegańska tofucznica w najlepszej, kremowej wersji z dużą ilością szczypioru. Fit, bo smażona bez dodatku tłuszczu. Przepis na nią znalazłam tutajCzytaj dalej
TOFURNIK cytrynowy fit – łatwy przepis bez cukru i agaru
Pyszny, kremowy i lekki wegański sernik z tofu, a dokładniej tofurnik cytrynowy z batatem, kaszą jaglaną i makiem. To nie klasyczny przepis na tofurnik, ponieważ nie znajdziecie w nim olejuCzytaj dalej
Pasztet z pieczarek i kaszy gryczanej, bezglutenowy, wegański
Coś pysznego dla miłośników pieczarek i kaszy gryczanej – jeden z najprostszych pasztetów pod słońcem. Nie wymaga wielu przypraw, ponieważ grzyby są wystarczająco aromatyczne, ale jeśliCzytaj dalej
Wegańskie pełnoziarniste muffiny z wiśniami – przepis bez cukru
Superproste, smakowite i zdrowe muffiny z wiśniami mrożonymi lub świeżymi – pełnoziarniste, bez cukru i nabiału, a nawet bez dodatku tłuszczu. Już bardziej fit się nie da.Czytaj dalej
Wegańskie babeczki marchewkowe fit – bez cukru i oleju
Bardzo prosty przepis na smakowite, lekkie i puszyste wegańskie babeczki marchewkowe. Do tego zdrowe i dietetyczne, bo pełnoziarniste i bez dodatku cukru oraz oleju. Można zrobić jeCzytaj dalej
Fit pasztet z ciecierzycy i kaszy jaglanej – z gruszką, bezglutenowy
Wiosenny, efektowny, ogólnoświąteczny i smakowity pasztet z gruszką, a nawet dwiema. A do tego delikatny i dietetyczny, bo bezmięsny i bez dodatku jajek oraz tłuszczu, a więc można brać dokładki jednaCzytaj dalej
Wegański sos pieczarkowy fit – przepis bez śmietany i mleka
Ta prosta receptura na gęsty, przepyszny i jednocześnie dietetyczny wegański sos pieczarkowy – bez dodatku śmietany, oleju i innych tłuściochów – pochodzi z książki „TheCzytaj dalej