Wyjątkowo łatwy piegusek pomarańczowy. Dietetyczny, idealny do herbaty i kawki.
Tag: Na imprezę
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Krem nutella z bananów, kakao, rodzynek i orzechów
3 składniki, 3 minuty i blender – to wystarczy, żeby ukręcić pyszną nutellę bananową.
Sałatka z makaronem, ogórkiem, mango i sezamem, fit
Egzotyczna sałatka z makaronem soba lub zwykłym, mango, ogórkiem i pysznym dressingiem. Idealna na imprezę!
Fit zapiekanki z pieczarkami i pomidorami, z chleba
Lekkie i chrupiące zapiekanki z chleba razowego. Szybkie i proste, idealne na imprezę lub leniwe śniadanie.
Fit ciasto kakaowe z orzechami i szpinakiem – wegańskie
Proste i pyszne ciasto kakaowe z orzechami włoskimi, pomarańczą i ukrytym szpinakiem.
Ciastka korzenne czekoladowe – bezglutenowe, fit, bez cukru
Proste, pyszne i zdrowe ciastka korzenne słodzone tylko daktylami – idealne do kawy czy herbaty, bo bardzo słodkie!
Sałatka z ryżem, mango, pomidorkami i szczypiorem
Sprawdzony przepis na prostą sałatkę z ryżem brązowym, mango, pomidorkami, winogronami i szczypiorem oraz pysznym dressingiem z mango.
Czekoladowe muffiny z malinami – fit, wegańskie, bez cukru
Proste i szybkie pełnoziarniste muffiny z malinami w wersji fit, czyli z kakao lub jeszcze bardziej dietetyczne – z karobem.
Domowy KISIEL z soku owocowego bez cukru, fit, łatwy
Dziecinnie prosty przepis na zdrowy i pyszny kisiel z różnych soków owocowych – do wyboru, do koloru!
Pieczone donaty bez drożdży – domowe, fit, wegańskie
Najzdrowsza wersja pączków z dziurką – domowe pieczone donaty bez jajek, krowiego mleka, cukru i oleju czy masła. Przepis jest bardzo szybki i dziecinnie prosty!
Fit DONUTY czekoladowe z kakao – pieczone, wegańskie
Od kiedy kilka lat temu przeszłam na pełnowartościowy niskotłuszczowy weganizm obchodzę tylko chude czwartki.
Jogurtowe podpłomyki z patelni, pełnoziarniste, szybkie
Proste i błyskawiczne razowe pieczywo bez drożdży – 2-składnikowe podpłomyki z wegańskim jogurtem, które najlepiej smakują w formie wrapów z warzywami.
Fit ciasto z malinami – wegańskie, bez cukru, proste
Proste i całkiem walentynkowe ciasto podwójnie malinowe z migdałami i rumem. Pyszne, zdrowe i dietetyczne.
Fit muffiny z jabłkami i cynamonem, wegańskie, bez cukru
Szybkie, pyszne, zdrowe i dietetyczne muffiny jabłkowe –pełnoziarniste, bez cukru, jajek, mleka oraz bez dodatku tłuszczu – idealne!
Bananowe muffiny piernikowe fit – wegańskie, bez cukru i oleju
Gdy nie mamy czasu lub nie chce nam się piec nieco bardziej tradycyjnego piernika, najlepiej upichcić szybszą, ale równie dietetyczną wersję mini – wegańskie muffiny bananowe o piernikowym aromacie.