Tanie danie: pieczone kotlety ruskie z ziemniaków i tofu, z koperkiem.
Tag: Do pracy / szkoły
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Sałatka meksykańska – fit, wegańska
Wegańska sałatka wręcz idealna – szybka, sycąca, zdrowa i imprezowa.
Wiejska fit sałatka z ziemniakami i wędzonym tofu
Wegańska sałatka ziemniaczana o smaku bekonowo-jajecznym.
Indyjska sałatka ziemniaczana z papryką i marchewką
Pożywna sałatka z dietetycznym sosem jogurtowym, doprawiona po indyjsku.
Wegańskie fit PIEGUSKI z bakaliami i małą ilością czekolady
Łatwy przepis na szybkie ciasteczka a la pieguski w wersji dietetycznej.
Nocna owsianka z malinami i chia, wegańska
Całoroczna, ekspresowa owsianka malinowa z chia, słodzona bananem.
Owsianka z jabłkiem, śliwkami i goździkami, wegańska
Pyszna, korzenna owsianka szarlotkowa, która rozgrzewa i syci na długo.
Fit pancakes z jabłkami i cynamonem, bez mleka i jajek
Łatwy przepis na moje ulubione placki na słodko. Na śniadanie lub deser.
Sałatka z jarmużu, marchewki, pomidorków i orzechów
Pyszna bomba witaminowa: sałatka z jarmużu, pomidorków i orzechów włoskich.