Egzotyczna sałatka z makaronem soba lub zwykłym, mango, ogórkiem i pysznym dressingiem. Idealna na imprezę!
Tag: Sałatki i dressingi
Wegańskie i niskotłuszczowe sałatki, dressingi i dipy
Coleslaw wegański – fit surówka z kapusty i marchewki
Mocno odchudzony przepis na uwielbianą prawie na całym świecie surówkę z kapusty, marchewki i majonezu.
Sałatka z ryżem, mango, pomidorkami i szczypiorem
Sprawdzony przepis na prostą sałatkę z ryżem brązowym, mango, pomidorkami, winogronami i szczypiorem oraz pysznym dressingiem z mango.
Pomarańczowy dressing do sałaty bez oliwy, wegański
Najlepiej jeść codziennie co najmniej jedną dużą michę surowych warzyw, najzdrowiej tych ciemnozielonych liściastych. Ale żeby tego dokonać potrzebny jest pyszny dressing,Czytaj dalej
Sałatka z mango, fasolą, awokado, cebulą, kolendrą i cytryną
Kolorowa, dietetyczna i całkiem pożywna sałatka, która smakuje wszystkim o każdej porze roku – z mango, fasolą i kolendrą oraz cytrynowym lub limonkowym dressingiem. Bez dodatku olejów,Czytaj dalej
Niemiecka sałatka ziemniaczana fit – wegański przepis
Kartoffelsalat fit w wersji całkowicie roślinnej, czyli niemiecka sałatka ziemniaczana z wegańskim majonezem po liposukcji lub jogurtem. Bez jajek i mięsa, ale o smaku jajeczno-bekonowym dzięki odpowiednimCzytaj dalej
Cytrynowy dressing z kolendrą do sałatki – bez oleju, wegański
Smakowity i orzeźwiający zielony dressing do sałatki, dzięki któremu pochłoniemy więcej warzyw, najlepiej tych najzdrowszych, czyli ciemnozielonolistnych. Nerkowce i fasola w roli zagęszczaczy sprawiają, że sos jestCzytaj dalej
RATATOUILLE / ratatuj – gulasz warzywny fit z makaronem
Słynne prowansalskie danie, które składa się tylko ze świeżych warzyw i ziół. Nic dziwnego, że Francuski są takie szczupłe… W Ratatouille niezbędne są zioła prowansalskie –Czytaj dalej
Domowa pasta GUACAMOLE z pomidorem i marchewką
Wiosenna, przepyszna meksykańska pasta do nachosów i innych krakersów, która jeszcze lepiej smakuje z pieczywem, np. domowymi, razowymi bułkami lub bagietkami – to idealne szybkie śniadanie.Czytaj dalej
Wegańska sałatka CEZAR z grzankami – fit przepis bez kurczaka
Kiedy byłam jeszcze wszystko-jak-leci-żerna uwieeelbiałam sałatkę Cezar z KFC, ale po przejściu na jasną stronę mocy musiałam o niej na dłuższy czas zapomnieć. Ostatnio znów nawiedziłaCzytaj dalej
Wegański sos do sałatki z musztardą i orzechami – fit przepis
Gęsty, kremowy sos, który idealnie pasuje do wegańskiej sałatki Cezar z grzankami, ale świetnie smakuje również na kanapkach, burgerach i z różnymi innymi daniami. Można go teżCzytaj dalej
HUMMUS z papryką pieczoną lub świeżą – przepis fit
Kuchnię wegańską uwielbiam nie tylko za jej uzdrawiającą moc i prawdziwy smak, ale również za roślinną wściekliznę kolorów. 🙂 Muszę przyznać, że hummus z pieczoną papryką o wiele bardziejCzytaj dalej
Wegańska sałatka jarzynowa fit z majonezem light
Sałatkę jarzynową według uzdrowionego przepisu mojej Babci mogłabym jeść codziennie. Niestety, przez ostatnich kilka lat nie jadłam jej prawie wcale, bo na przeszkodzie muremCzytaj dalej
Przepis na domowe WRAPY z tortilli (roti) na zimno z warzywami
W 100% domowe wrapy z tortilli – przepis obejmuje indyjskie tortille, czyli pyszne roti z batatów, domowy hummus oraz do wyboru 3 błyskawiczne sosy bez gotowania. A więc receptura allCzytaj dalej
Pasta z zielonego groszku i sezamu a la hummus
Pyszna i bardzo prosta pasta z zielonego groszku i sezamu. Bez gotowania, bo do jej wykonania potrzebujemy groszku świeżego lub rozmrożonego. Świetnie smakuje na chlebie, w picieCzytaj dalej