Bez lania wody o tym, jak smażyć na wodzie lub na suchej patelni.
Kategoria: Odżywianie – TEORIA
ALUMINIUM w antyperspirantach a rak piersi
Czy fakt, że najwięcej przypadków raka piersi diagnozuje się w górnych zewnętrznych obszarach biustu, może mieć związek z aluminium w antyperspirantach? Przez ostatnich ok. 50 lat znaczącoCzytaj dalej
Jak uchronić się przed zawałem serca i udarem – radzi doktor Greger
Poniższy wpis jest w całości moim tłumaczeniem krótkiego nagrania dr. Michaela Gregera (autora rewelacyjnej, darmowej strony NutritionFacts.org, która zawiera tysiące prezentacji wideo i artykułów przedstawiających badaniaCzytaj dalej
Diety wysokobiałkowe a zdrowie – dr Atkins, nerki i testosteron
Dlaczego diety wysokobiałkowe typu paleo czy Atkinsa tak dobrze się sprzedają, mimo że wykańczają nerki, obniżają poziom testosteronu, powodują osteoporozę, zmęczenie czy brzydki oddech? Z banalnegoCzytaj dalej
Dieta wegańska o proporcjach 80/10/10 – jadłospis w skrócie
Wysokowęglowodanowa, niskotłuszczowa i pełnowartościowa dieta wegańska (tzw. HCLF) dostarcza makroskładników w idealnych proporcjach – 80/10/10, co oznacza, że ok. 80% kalorii pochodzi z węglowodanów, 10% z białekCzytaj dalej
Choroba Leśniowskiego-Crohna i DIETA, która leczy nieswoiste zapalenie jelit
Choroba Leśniowskiego-Crohna (ChL-C) należy do schorzeń autoimmunologicznych z grupy nieswoistych zapaleń jelit, w których organizm atakuje swoje własne jelita. Póki co jest nieuleczalna, ale na szczęście, za pomocą odpowiedniej dietyCzytaj dalej
Dieta, która leczy reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne
Reumatoidalne zapalenie stawów to typowo współczesne zjawisko. Wielu badaczy jest zdania, że choroba ta nie występowała nigdzie na świecie przed rokiem 1800. W Afryce do 1957 roku nie odnotowano ani jednegoCzytaj dalej
Zespół Sjögrena a dieta – Venus Williams i zespół suchości
W 2011 roku Venus Williams, ku wielkiemu rozczarowaniu fanów tenisa, nagle wycofała się z turnieju US Open. Powodem było znaczne pogorszenie stanu zdrowia i w końcuCzytaj dalej
ZAPARCIA – przyczyny i dieta bogata w błonnik. Co mówi paleo kupa?
Jeśli ktoś żywi się głównie produktami odzwierzęcymi i dziwi się, że ma zaparcia, to ja się dziwię, że on się dziwi… Podstawą zdrowia jelit i regularnych wizyt w wychodku jestCzytaj dalej