Wyjątkowo łatwy piegusek pomarańczowy. Dietetyczny, idealny do herbaty i kawki.
Tag: Boże Narodzenie
Kapusta z grochem i grzybami, wigilijny fit przepis
Pyszna kapusta z grochem w dietetycznej wersji – bez mięsa i zasmażki, z dużą ilością przypraw.
Zupa grzybowa fit ze świeżych grzybów, wegańska
Wykwintna, esencjonalna i prosta grzybowa z makaronem, ze świeżych lub mrożonych grzybów.
Fit ciasto kakaowe z orzechami i szpinakiem – wegańskie
Proste i pyszne ciasto kakaowe z orzechami włoskimi, pomarańczą i ukrytym szpinakiem.
Ciastka korzenne czekoladowe – bezglutenowe, fit, bez cukru
Proste, pyszne i zdrowe ciastka korzenne słodzone tylko daktylami – idealne do kawy czy herbaty, bo bardzo słodkie!
Bananowe muffiny piernikowe fit – wegańskie, bez cukru i oleju
Gdy nie mamy czasu lub nie chce nam się piec nieco bardziej tradycyjnego piernika, najlepiej upichcić szybszą, ale równie dietetyczną wersję mini – wegańskie muffiny bananowe o piernikowym aromacie.
Pasztet z batata, soczewicy czerwonej i suszonych pomidorów – wegański
Prosty wegański pasztet z batata i czerwonej lub żółtej soczewicy, który rewelacyjnie wygląda i tak samo smakuje. Suszone pomidory są w nim dość mocno i przyjemnie wyczuwalne.
Wegańskie potrawy wigilijne, zdrowe przepisy na Boże Narodzenie
Pyszna wigilijna kolacja może obyć się nie tylko bez mięsa i innych produktów odzwierzęcych, ale również bez dodatku cukru i oleju.
Barszcz czerwony wigilijny z uszkami, domowy, bez zakwasu
Przepis na mój ulubiony czerwony barszcz wigilijny – z aromatami śliwek i grzybów, które pamiętam z dzieciństwa. A do niego dietetyczne, wegańskie, razowe uszka z farszem pieczarkowym. Według znawcówCzytaj dalej
Wegańskie pierogi lub uszka z pieczarkami – razowe, fit
Dziecinnie prosty przepis na wegańskie pierogi z pieczarkami w najzdrowszej wersji – z mąki pełnoziarnistej i bez dodatku oleju. Można podać je np. z dietetyczną usmażoną cebulą (przepisCzytaj dalej
Kompot z gruszek, jabłek, śliwek lub brzoskwiń – bez cukru
Jesienno-zimowy, rozgrzewający kompot, który kusi aromatami wanilii, cynamonu i goździków. Bardzo prosty i uniwersalny przepis – w kompocie mogą wylądować różne owocowe mieszanki. Polecam zrobić dlaCzytaj dalej
PIERNIK pomidorowy fit bez blendowania, wegański
Tenże wegański piernik powstał na bazie pysznego i bardzo prostego ciasta pomidorowego, ale jest od niego jeszcze bardziej pomidorowy, chociaż oczywiście żaden z tych wypieków nie smakujeCzytaj dalej
Ciasto pomidorowe fit bez blendowania, wegańskie
Do upichcenia tego ciasta zainspirowały mnie całkiem szalone przepisy (m.in. oryginał z ok. 1940 roku i jego wegańska przeróbka), których kluczowym składnikiem jest skondensowana zupa pomidorowaCzytaj dalej
Fit ŁAZANKI z kapustą kiszoną i pieczarkami – wigilijne
W tym roku w sklepach nie słyszałam jeszcze „Last Christmas” G. Michaela, ale mikołaje już prezentują na półkach swoje czekoladowe 4 litery, dlatego sezon na wigilijne przepisyCzytaj dalej
Nutella ze śliwek suszonych z orzechami i kakao – fit, bez cukru
Smakowita i aromatyczna nutella z suszonych śliwek, orzechów i kakao, słodzona tylko daktylami, czyli najzdrowszym, bo naturalnym słodzikiem. Bez gotowania, wystarczy w 3 minuty zblendować 5 składników. PysznaCzytaj dalej