Jak zrobić szybką surówkę do obiadu? Oto przepis na pyszną surówkę z młodej kapusty.
Kategoria: Obiady
Kotlety z groszku z puszki i tofu, fit, wegańskie
Zielone mielone, czyli fit burgery z groszku i tofu. Pieczone lub smażone bez tłuszczu.
Kotlety z tofu à la jajeczne, fit, pieczone / smażone
Szybkie bezjajeczne kotlety z tofu, które można smażyć bez oleju i bez panierowania.
JAMBALAYA bez mięsa – ryż z warzywami po kreolsku
Wegańska jambalaya, czyli aromatyczny ryż z warzywami i fasolą po kreolsku.
Zupa jarzynowa z ziemniakami, fit, wegańska
Pyszna, jarzynowa bomba witaminowa podkręcona miso i pieczarkami.
Zupa fasolowa z ziemniakami, dietetyczna, wegańska
Wyborna wege fasolowa z ziemniakami i innymi warzywami. Na bogato.
Fit spaghetti jednogarnkowe z pomidorkami i oliwkami
Tu jest wszystko, co makarony kochają: pomidorki koktajlowe, suszone pomidory, czosnek, cebula, kapary, oliwki i bazylia.
Kasza bulgur z pomidorami, szpinakiem i fasolą
Prosty i szybki obiad: kasza z pomidorkami koktajlowymi, zieleniną i strączkami.
Pyry z gzikiem wegańskim, czyli ziemniaki z twarożkiem
2 przepisy na ziemniaki z wegańskim, pikantnym twarożkiem.