Pozornie skomplikowane, a w rzeczywistości bardzo łatwe i szybkie ciasto zebra.
Tag: Tanie
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Kasza bulgur z pomidorami, szpinakiem i fasolą
Prosty i szybki obiad: kasza z pomidorkami koktajlowymi, zieleniną i strączkami.
Łatwe ciasto pomarańczowe z makiem, PIEGUSEK wegański
Wyjątkowo łatwy piegusek pomarańczowy. Dietetyczny, idealny do herbaty i kawki.
Brokułowa zupa krem, serowa, fit, wegańska
Prosta, kremowa zupa brokułowa o serowym smaku i aromacie, ale bez tłustego sera.
Kapusta z grochem i grzybami, wigilijny fit przepis
Pyszna kapusta z grochem w dietetycznej wersji – bez mięsa i zasmażki, z dużą ilością przypraw.
Naleśniki czekoladowe / kakaowe, wegańskie, razowe
Łatwe naleśniki czekoladowe w 3 wersjach do wyboru: pszennej, pszenno-gryczanej lub gryczanej.
Cieciorka z puszki w sosie serowym z aquafaby, szybka
Najszybszy i najprostszy przepis na smakowity obiad dla początkujących (i nie tylko) wegan.
Placki ze szpinakiem i cebulą, wegańskie, bez tłuszczu
Chrupiąco złoto-brązowe na zewnątrz i intensywnie zielone w środku!
Jabłka smażone na patelni, fit – bez cukru, bez tłuszczu
Duszone jabłka idealnie nadają się do ryżu, szarlotki, naleśników czy pancakes.
Razowy chleb sodowy – najszybszy i najprostszy chleb fit
Najłatwiejszy i najszybszy razowy chleb – tylko 10 minut przygotowywania ciasta i 30 minut pieczenia.
Placki warzywne fit, smażone bez tłuszczu, wegańskie
Najprostszy przepis na placki warzywne z ciasta naleśnikowego.
Banany w karmelu smażone bez tłuszczu
Banany z patelni to najprostszy, 5-minutowy fit deser lub śniadanie.
Sok z cytryny jako dezodorant naturalny, DIY
1-składnikowy dezodorant z soku z cytryny, który działa skuteczniej niż sklepowe dezodoranty.
Zupa grzybowa fit ze świeżych grzybów, wegańska
Wykwintna, esencjonalna i prosta grzybowa z makaronem, ze świeżych lub mrożonych grzybów.
Peeling z fusów kawy do twarzy i ciała – gładka skóra
Domowy, w 100% naturalny i najlepszy pod słońcem peeling – wystarczy użyć fusów kawy!