Łatwa zupa typu: „upiecz, zblenduj i podgrzej”. Maksimum smaku i beta-karotenu.
Sałatka z fasoli czerwonej, czarnej i białej
Tęczowa bomba białkowo-witaminowa z orzeźwiającym dressingiem.
Zupa marchewkowa krem z ziemniakami i pomarańczą
Wegańska zupa marchewkowa krem z pyrami, która rozgrzewa lepiej niż najgrubszy koc.
25 wegańskich przepisów dla sportowców, dania wysokobiałkowe
Ponad 25 przepisów na dania wysokobiałkowe – śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski.
Sałatka z ryżem, ciecierzycą, szpinakiem i żurawiną
Sałatka z ryżem, cieciorką, szpinakiem i żurawiną oraz sosem pomarańczowo-orzechowym.
Dressing pomarańczowo-orzechowy, sos do sałaty / sałatki
Pyszny, kremowy sos z soku pomarańczowego i orzechów włoskich.
Cytrynowy fit deser z jogurtem, chia i daktylami
Łatwy, jogurtowy deser z cytryną, zagęszczony nasionami chia i posłodzony daktylami.
Pasta z tofu naturalnego, kremowy serek na kanapki, szybki
Gdy w lodówce pustki, a mamy ochotę na coś konkretnego, pasta z tofu przybywa na ratunek.
Sałatka ze szpinakiem, ziemniakami, ciecierzycą i pomidorami
Uzależniająca indyjska sałatka z ziemniakami i szpinakiem oraz sosem jogurtowym.