Śmiesznie łatwy przepis na szpinak w bezglutenowym, wegańskim beszamelu.
Dal z fasolki mung lub grochu i warzyw, wegański
Bardzo łatwy przepis na codzienny dal tarkari inspirowany Kuchnią Kryszny.
Pieczarki faszerowane szpinakiem i fasolą, wegańskie
Aromatyczne pieczarki faszerowane szpinakiem, fasolą, orzechami i oliwkami.
Sałatka z jarmużu, marchewki, pomidorków i orzechów
Pyszna bomba witaminowa: sałatka z jarmużu, pomidorków i orzechów włoskich.
Ciastka z makiem, powidłami i daktylami, wegańskie
Ciastka z mielonym suchym makiem i powidłami, marmoladą lub dżemem.
Serowe chipsy z jarmużu z piekarnika, fit, wegańskie
Uzależniająca przekąska: chrupiące chipsy z jarmużu pieczone bez oleju.
Szybkie tofu z patelni z warzywami, dietetyczne
Szybki, wegański obiad lub kolacja: pyszne tofu z patelni z warzywami.
Gulasz meksykański z quinoa / komosą ryżową, wegański
Szybki i pożywny obiad jednogarnkowy: kolorowy gulasz meksykański z quinoa i fasolą.