Zupa marchewkowa krem z ziemniakami i pomarańczą

Wegańska zupa marchewkowa krem z pyrami, która rozgrzewa lepiej niż najgrubszy koc.

Sałatka z ryżem, ciecierzycą, szpinakiem i żurawiną

Sałatka z ryżem, cieciorką, szpinakiem i żurawiną oraz sosem pomarańczowo-orzechowym.

Dressing pomarańczowo-orzechowy, sos do sałaty / sałatki

Pyszny, kremowy sos z soku pomarańczowego i orzechów włoskich.

Cytrynowy fit deser z jogurtem, chia i daktylami

Łatwy, jogurtowy deser z cytryną, zagęszczony nasionami chia i posłodzony daktylami.

Pasta z tofu naturalnego, kremowy serek na kanapki, szybki

Gdy w lodówce pustki, a mamy ochotę na coś konkretnego, pasta z tofu przybywa na ratunek.

Sałatka ze szpinakiem, ziemniakami, ciecierzycą i pomidorami

Uzależniająca indyjska sałatka z ziemniakami i szpinakiem oraz sosem jogurtowym.

Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkami kiszonymi i ciecierzycą

Pyszna sałatka z kaszą gryczaną, kiszonymi ogórkami, jabłkiem i orzechami włoskimi.

Deser z kaki i kakao – szybki pudding z 2 składników

Wegański deser genialny w swojej prostocie: tylko 2 składniki i 3 minuty roboty. Bez cukru.

Dżem konfitura z truskawek i chia – bez cukru, szybki

Dziecinnie prosty przepis na szybki dżem truskawkowy w wersji fit, bez żelfixu.