Moje pyszne congee jest tak przygotowane, aby pozbyć się z ryżu większości arsenu.
Tag: Odchudzanie
Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Ryż na słodko z bananem lub gruszką, fit śniadanie
Brązowy ryż na mleku z gruszką lub bananem oraz wanilią i cynamonem.
Amarantus na mleku / amarantusanka z gruszką
Smakowity amarantus na mleku z gruszką i cynamonem lub wanilią.
Gryczanka na mleku z gruszką, kakao i cynamonem
Kasza gryczana na słodko to prosty przepis na pyszne, wegańskie i bezglutenowe śniadanie.
Kasza jaglana na mleku z jabłkiem lub gruszką
Pyszny pomysł na dietetyczne, bezglutenowe i wegańskie śniadanie.
Fit talarki – pieczona cukinia z ciecierzycą
Szybkie talarki z cukinii i ciecierzycy – fajny przepis na imprezę.
JAGLANKA na mleku roślinnym z bananem i malinami
Zamiast owsianki, na śniadanie lub deser: łatwa jaglanka z ulubionymi owocami.
Fit babeczki / muffiny warzywne z ciecierzycy, wytrawne
Rewelacyjny, prosty przepis na babeczki z mąki z ciecierzycy i sporej ilości warzyw.
Makaron / ryż z kimchi i tofu po koreańsku
W 15 minut: makaron pełnoziarnisty z kimchi, pieczonym / smażonym tofu i sezamem.