Najprostsze tofu z piekarnika, idealne na co dzień – tylko 5 minut w kuchni.
Tag: Dania główne
Wegańskie dania główne, bez dodatku tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Bataty z piekarnika z sosem pomidorowym i soczewicą
Łatwe, pieczone bataty z sosem pomidorowym i soczewicą z puszki w indyjskim stylu.
Sałatka z soczewicy, pomidorów, edamame i orzeszków
Sałatka z brązowej soczewicy z puszki, soczystych pomidorów i fasolki edamame.
Makaron soba z warzywami i edamame w 15 minut
Soba z marchewką, ogórkiem, fasolką edamame (młodą, zieloną soją) i sosem sojowym.
Pieczone brokuły z tofu, czosnkiem i szybkim sosem
Pieczone brokuły odkryłam dopiero niedawno i już jestem od nich uzależniona.
Ciecierzyca po bretońsku z tofu wędzonym
Pyszne, tanie danie tradycyjnej kuchni polskiej w nowoczesnej, wegańskiej odsłonie.
Fit zapiekanka makaronowa z pieczarkami i pomidorami
Najłatwiejsza zapiekanka makaronowa z pieczarkami i sosem pomidorowo-jogurtowym.
Brokuły z ciecierzycą w kremowym sosie, w 15 minut
Genialne danie w 15 minut: brokuł z cieciorką i czosnkiem w sosie nerkowcowo-sojowym.
Warzywa z piekarnika z dipem orzechowo-jogurtowym
Świetnie smakują solo lub podane z ryżem, bulgurem czy pełnoziarnistym pieczywem.