Soba z marchewką, ogórkiem, fasolką edamame (młodą, zieloną soją) i sosem sojowym.
Tag: Dania główne
Wegańskie dania główne, bez dodatku tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Pieczone brokuły z tofu, czosnkiem i szybkim sosem
Pieczone brokuły odkryłam dopiero niedawno i już jestem od nich uzależniona.
Ciecierzyca po bretońsku z tofu wędzonym
Pyszne, tanie danie tradycyjnej kuchni polskiej w nowoczesnej, wegańskiej odsłonie.
Fit zapiekanka makaronowa z pieczarkami i pomidorami
Najłatwiejsza zapiekanka makaronowa z pieczarkami i sosem pomidorowo-jogurtowym.
Brokuły z ciecierzycą w kremowym sosie, w 15 minut
Genialne danie w 15 minut: brokuł z cieciorką i czosnkiem w sosie nerkowcowo-sojowym.
Warzywa z piekarnika z dipem orzechowo-jogurtowym
Świetnie smakują solo lub podane z ryżem, bulgurem czy pełnoziarnistym pieczywem.
Szybki gulasz z soczewicy, pieczarek i marchewki
Wyjątkowo łatwy przepis na wegański, zdrowy gulasz z brązowej lub zielonej soczewicy.
Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut
Codzienne, ekspresowe tofu z pomidorami, dymką / szczypiorem i sezamem.
Makaron z warzywami, pieczarkami i białym sosem
Makaron z dużą ilością warzyw i wegańskim, kremowym sosem na bazie nerkowców.