Kultowa pasta bezrybna o smaku wędzonej makreli. Do ukręcenia bez blendera.
Tag: Do chleba
Wegańskie pasty i pieczywo, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, najczęściej bezglutenowe
Pasta z ciecierzycy, ogórków kiszonych i koperku, szybka
Prosta pasta z cieciorki, fasoli i ogórków kiszonych doprawiona musztardą i koperkiem.
Salsa z mango, pietruszki lub kolendry i chili, prosty przepis
Pyszna i prosta sałatka lub sos, dodatek do dań meksykańskich czy krakersów.
Burgery z fasoli czerwonej i tofu wędzonego, wegańskie
Pyszne, tanie i proste burgery. Można usmażyć je bez tłuszczu na patelni lub upiec.
Proziaki / sodziaki fit, pełnoziarniste, wegańskie
Szybkie i bardzo proste mączne, grube placki na sodzie, czyli na „prozie”.
Pesto z pietruszki i słonecznika, fit, wegańskie
Przepis na szybki obiad lub kolację: makaron razowy z pesto z pietruszki.
Sos chrzanowy fit z musztardą i koperkiem, na zimno
Pikantny sos chrzanowo-musztardowy na jogurcie z dodatkiem świeżego koperku.
Bułki z patelni, drożdżowe, pełnoziarniste, 4 składniki
Piekarnik wcale nie jest niezbędny do zrobienia pysznych i wyrośniętych bułek na drożdżach.
Pasta z fasoli, rukoli i tahini / fit hummus z fasoli
Intensywnie zielona pasta z białej fasoli z puszki i świeżej rukoli. Przepyszna, bardzo prosta i piękna!