Dietetyczne kotlety lub pulpety z pieczarkami, które można przygotować w kilku wariantach: z ryżem, kaszą jaglaną lub gryczaną.
Tag: Kotlety / pulpety
Wegańskie, bez dodatku tłuszczu
Wegańskie kotlety z czerwonej soczewicy i ziemniaków gotowanych
Proste, tanie i smakowite wegańskie kotlety z czerwonej soczewicy i gotowanych ziemniaków w wersji fit – bez mięsa, jajek oraz tłuszczu. Wystarczy podać do nich tylko np. marchewkę z groszkiemCzytaj dalej
Pieczone pulpety z soczewicy w sosie pomidorowym, wegańskie
Sądząc po moim uzależnieniu od razowego makaronu z sosami pomidorowymi, muszę mieć jakieś włoskie korzenie, zwłaszcza że pizza to moje ulubione danie ever. A z prostymi, pieczonymi pulpetamiCzytaj dalej
Pulpety z kaszy gryczanej i ziemniaków, z piekarnika – wegańskie
Najprostsza, najtańsza i najbardziej dietetyczna wersja wegańskich „meatballs”, czyli bezmięsnych „mięsnych pulpetów”. Jeśli wciąż ciągnie Was do zwierząt po obróbce termicznej, to pulpety z kaszyCzytaj dalej
Wegańskie pieczone KOTLETY z czerwonej fasoli z puszki – szybki przepis
Elastyczny przepis na pyszne i dietetyczne kotlety z fasoli czerwonej, białej lub czarnej, które możemy obtoczyć w czym chcemy lub podać w wersji „nude”. 🙂Czytaj dalej
Pieczony FALAFEL z batatów – fit, bez dodatku tłuszczu
Prosty przepis na piękne i pyszne, pikantne i lekko słodkie kotleciki, którym trudno się oprzeć. Każda ilość zostaje zjedzona zwykle za jednym posiedzeniem, odłożenie czegośCzytaj dalej
FALAFEL pieczony z buraka – niskotłuszczowy, fit
Falafel pieczony z buraka to zdecydowanie nie jest przepis na „prawdziwego falafela”, ale za to jedyny ratunek dla tych, którzy zapomnieli namoczyć na noc nasiona. Tradycyjne, słynne kotlety z ciecierzycy nie mająCzytaj dalej
FALAFELE z ciecierzycy z puszki – z piekarnika
Żaden inny przepis nie dorówna smakiem tradycyjnemu falafelowi porządnie nasiąkniętemu olejem, zwłaszcza starym i spalonym, który nadaje kotletom z ciecierzycy wyjątkowego, wielkomiejskiego charakteru. JednakCzytaj dalej
Pieczone placki z batatów i ziemniaków fit – wegańskie
Placki (a może i kotlety) z ciasta na kopytka na bazie zwykłych i słodkich ziemniaków. Niedawno mnie oświeciło – lepiej późno niż wcale – że zamiast gotować kopytka i potemCzytaj dalej
Wegańskie BURGERY z buraków i kaszy jaglanej – z piekarnika
Wegańskie burgery z piekarnika. A właściwie to z buraków i kaszy jaglanej z dodatkiem pestek lub orzechów. Wyglądają prawie jak krwiste kotlety mięsne, ale lepiej smakują i sąCzytaj dalej