9 listopada 20229 listopada 2022 Nina AvzanObiady, Przepisy wegańskie

Najzdrowszy bowl wegański, idealny

Codzienny, bardzo odżywczy i pożywny bowl obiadowy lub kolacyjny. Pyszny i szybki.

8 listopada 20228 listopada 2022 Nina AvzanPodstawowe, Przepisy wegańskie

Dressing z masłem orzechowym, fistaszkowy

Szybki wegański dressing do bowli, sałatek, wrapów, tacos, burgerów i kanapek.

2 listopada 202210 listopada 2023 Nina AvzanObiady, Przepisy wegańskie

Kotlety ziemniaczane z tofu – ruskie wegańskie

Tanie danie: pieczone kotlety ruskie z ziemniaków i tofu, z koperkiem.

27 października 202217 listopada 2023 Nina AvzanObiady, Przepisy wegańskie

Ziemniaki jak z ogniska, z piekarnika, bez mąki

Smakują przepysznie, pachną dymem i wyglądają niczym wyjęte z popiołu.

20 października 20228 listopada 2023 Nina AvzanObiady, Przepisy wegańskie

Zupa z masłem orzechowym, ciecierzycą, ziemniakami i szpinakiem

Gęsta i aromatyczna zupa curry z masłem orzechowym i warzywami.

14 października 202226 października 2023 Nina AvzanObiady, Przepisy wegańskie

Ciecierzyca ze szpinakiem w sosie z masłem orzechowym

Obiad w 15 minut: ciecierzyca z puszki ze szpinakiem w kremowym sosie curry.

9 października 202219 listopada 2023 Nina AvzanPrzepisy wegańskie, Słodkości

Kokosanki wegańskie bez aquafaby, bez cukru

Ekspresowe kokosanki bez bicia piany. Mogą być bezglutenowe, z cukrem lub ksylitolem.

1 października 202227 października 2023 Nina AvzanPrzekąski, Przepisy wegańskie

Sałatka meksykańska – fit, wegańska

Wegańska sałatka wręcz idealna – szybka, sycąca, zdrowa i imprezowa.

27 września 202216 kwietnia 2024 Nina AvzanPrzekąski, Przepisy wegańskie

Japońska sałatka z glonów wakame i ogórka, sunomono

Pyszna sałatka często podawana w sushi barach jako „przystawka na czekanie”.