Bezglutenowe i dietetyczne ciasto jogurtowe z mąki gryczanej z wiśniami i kakao.
Autor: Nina Avzan
Pasta z pieczonego czosnku, fasoli i natki pietruszki
Prosta, wegańska fit pasta czosnkowa do pieczywa, jedna z moich ulubionych.
Burrito meksykańskie z fasolą i papryką, wegańskie
Łatwe i szybkie fit burrito z fasolą i warzywami, idealne na obiad lub kolację.
Zupa kapuściana z ziemniakami i pomidorami
Tania i prosta zupa ze świeżej, białej kapusty i paru innych warzyw.
Fit sałatka z pora, jabłka i groszku, wegańska
Szybka sałatka z pora i jabłka w sosie musztardowo-„miodowo”-jogurtowym.
Sałatka / surówka z selera naciowego i jabłka, fit, wegańska
Sałatka z selera naciowego, jabłka, orzechów oraz rodzynek / żurawiny w delikatnym sosie.
Fit szarlotka sypana z masłem orzechowym, wegańska
Przepyszna, dietetyczna i łatwa szarlotka podkręcona masłem orzechowym.
Fit sałatka z selera konserwowego, kukurydzy i fasoli, wege
Ekspresowa i pożywna sałatka z selera ze słoika oraz kukurydzy i fasoli z puszki.
Wegański kapuśniak / kwaśnica z kiszonej kapusty i tofu
Wypasiony fit kapuśniak z ziemniakami i tofu wędzonym. Pyszny jak tradycyjny.