Szybka sałatka z pora i jabłka w sosie musztardowo-„miodowo”-jogurtowym.
Autor: Nina Avzan
Sałatka / surówka z selera naciowego i jabłka, fit, wegańska
Sałatka z selera naciowego, jabłka, orzechów oraz rodzynek / żurawiny w delikatnym sosie.
Fit szarlotka sypana z masłem orzechowym, wegańska
Przepyszna, dietetyczna i łatwa szarlotka podkręcona masłem orzechowym.
Fit sałatka z selera konserwowego, kukurydzy i fasoli, wege
Ekspresowa i pożywna sałatka z selera ze słoika oraz kukurydzy i fasoli z puszki.
Wegański kapuśniak / kwaśnica z kiszonej kapusty i tofu
Wypasiony fit kapuśniak z ziemniakami i tofu wędzonym. Pyszny jak tradycyjny.
Smalec z fasoli z suszonymi śliwkami i majerankiem
Rewelacyjny, wegański smalec dietetyczny. Idealny na pożywne śniadanie.
Fit kasza manna na mleku roślinnym z wanilią i malinami
Kasza manna na mleku to jeden z najsmaczniejszych i najszybszych deserów.
Najszybsza pasta z fasoli czerwonej z puszki, cebuli i natki
Ekspresowa pasta do chleba / farsz do naleśników i tortilli / dip do nachosów.
Zupa z soczewicy czerwonej, ziemniaków i pomidorów, wege
Pożywny i tani obiad jednogarnkowy: wegańska zupa z soczewicy w stylu indyjskim.