Pyszna bomba witaminowa: sałatka z jarmużu, pomidorków i orzechów włoskich.
Tag: Do pracy / szkoły
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Ciasto z puree z dyni i masła orzechowego, wegańskie
Zdrowe i smakowite ciasto z dyni, które wypełni dom korzennymi aromatami.
Fit ciastka dyniowe owsiane z masłem orzechowym
Miękkie i aromatyczne owsiane ciastka dyniowe z masłem orzechowym.
Makaron z pesto bazyliowym – dietetyczny i łatwy przepis
Zabójczo aromatyczne pesto bazyliowe z migdałami i sokiem z pomarańczy.
Cytrynowa owsianka nocna na wegańskim zsiadłym mleku
Dziecinnie łatwa owsianka cytrynowa z chia i bananem. Na śniadanie lub deser.
Bliny gryczane wegańskie, bezglutenowe, najłatwiejsze
Bliny to drożdżowe placki lub naleśniki rodem z Rosji, Ukrainy i Białorusi.
Pieczone pomidory, kalafior i cieciorka z pesto i makaronem
Pełnowartościowy, wegański obiad lub wykwintna kolacja przy świecach.
Kakaowy deser jaglany lub ryżowy z bananem i daktylami
Wegański fit pudding jaglany / ryżowy bez pieczenia. Zdrowy i bezglutenowy.
Fit sałatka ryżowa z ananasem, kukurydzą i tofu, wegańska
Letnia sałatka ryżowa z dużą ilością świeżego ananasa i pieczonym tofu wędzonym.