Słodko-kwaśne danie kuchni tajskiej w wersji wegańskiej – pad thai bez jajka, z tofu zamiast krewetek, smażone bez grama tłuszczu.
Tag: Dania główne
Wegańskie dania główne, bez dodatku tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Fit kopytka z batatów pieczonych, 2-składniki, wegańskie
Najprostszy przepis na pyszne kopytka z batatów w najzdrowszej wersji – z mąką razową i bez jajek. Na słodko lub na słono.
Fit kopytka ziemniaczane, wegańskie + 4 sosy
Kopytka w najzdrowszej wersji – bez jajek, z ziemniaków ugotowanych na parze i z mąką razową, mogą być bezglutenowe.
Spaghetti bolognese z tofu, wegańskie
Szybkie wegańskie bolognese z tofu z trzema sosami pomidorowymi do wyboru.
Ryżowe / jaglane kotlety z pieczarkami – fit, wegańskie
Dietetyczne kotlety lub pulpety z pieczarkami, które można przygotować w kilku wariantach: z ryżem, kaszą jaglaną lub gryczaną.
Fasolka po bretońsku fit – bez mięsa, wegetariańska
Pyszna fasolka po bretońsku w wersji fit, ale na bogato – bez mięsa i zasmażki, ale za to z wędzonym tofu.
Fit curry z soczewicą, pomidorami i papryką, wegańskie
Jedno z najprostszych i najszybszych dań – wystarczy wszystkie składniki wrzucić do dużego gara i gotować przez 20 min.
Wegańskie LECZO fit z cukinią, pieczarkami i ciecierzycą
Pyszne i dietetyczne leczo: bez mięsa, a nawet bez dodatku tłuszczu!
Fit bakłażan faszerowany soczewicą, wegański przepis
To smakowite danie nie wymaga szczególnych umiejętności kulinarnych, a wygląda naprawdę efektownie!