Najprostsze i najszybsze, 3-składnikowe zielone smoothie – idealne dla początkujących!
Kategoria: Przepisy wegańskie
Bez cukru, niskotłuszczowe, pełnoziarniste, czasem bezglutenowe
Warzywa pieczone bez tłuszczu – cukinia, pieczarki, marchew
Dietetyczne pieczone warzywa z octem balsamicznym i mnóstwem przypraw.
Fit ciasto kakaowe z orzechami i szpinakiem – wegańskie
Proste i pyszne ciasto kakaowe z orzechami włoskimi, pomarańczą i ukrytym szpinakiem.
Ciastka z morelami suszonymi, fit, bez cukru
4-składnikowy przepis na wegańskie ciastka morelowe w zdrowej wersji – słodzone tylko owocami.
Ciasto szpinakowe fit z żurawiną, bez cukru, wegańskie
Prosty przepis na szybkie ciasto szpinakowe lub chlebek z żurawiną albo rodzynkami.
Wegański chłodnik litewski fit – z botwiny, z tofu „jajecznym”
„Tradycyjny”, lekki chłodnik litewski na botwince i jogurcie roślinnym, z dodatkiem tofu o smaku jajka.
Szybki chleb na sodzie, pełnoziarnisty, fit przepis
Pyszny i wyrośnięty irlandzki chleb na sodzie to idealna propozycja dla początkujących oraz osób, które nie mają talentu lub cierpliwości do garów.
Leniwe kluski wegańskie z tofu, łatwe, fit, pełnoziarniste
Ekspresowe i pyszne kluchy dla leni kanapowych. Leniwe jak u babci weganki!
Wegański sos rybny – szybki, domowy sos bezrybny
Najprostszy sos bezrybny – idealny do pad thai z tofu i innych azjatyckich dań w wersji roślinnej.