Obiad w 20 minut: proste warzywa na patelnię z salsą lub innym sosem ze słoika.
Kategoria: Przepisy wegańskie
Bez cukru, niskotłuszczowe, pełnoziarniste, czasem bezglutenowe
Pasta z ciecierzycy, ogórków kiszonych i koperku, szybka
Prosta pasta z cieciorki, fasoli i ogórków kiszonych doprawiona musztardą i koperkiem.
Fit FONDUE czekoladowe z owocami, na zimno, wegańskie
Oszukane fondue czekoladowe, czyli krem kakaowy na zimno z owocami, do którego nie potrzeba specjalnego sprzętu.
Kotlety bezrybne, wegańskie à la rybne, pieczone / smażone
Proste kotlety bezrybne, czyli wegańskie kotlety o smaku wędzonej makreli.
Brązowy ryż na mleku roślinnym, wegański pudding ryżowy
Łatwy przepis na jeden z najlepszych poprawiaczy nastroju – pudding ryżowy.
Azjatycka surówka z ogórka, marchewki i chili, szybka
Prosta surówka w 5 minut, która podkręci każde nudne danie.
Salsa z mango, pietruszki lub kolendry i chili, prosty przepis
Pyszna i prosta sałatka lub sos, dodatek do dań meksykańskich czy krakersów.
Domowe mleko sojowe, prosty przepis bez cukru
W krajach azjatyckich mleko sojowe jest bardzo popularne, pija się je najczęściej na śniadanie.
Fit tofurnik czekoladowy / kakaowy, łatwy, bez agaru
Pyszny i kremowy fit tofurnik czekoladowo-pomarańczowy. Bez mleka kokosowego z puszki, oleju i cukru.