Lekka zupa pieczarkowa z ziemniakami i marchewką, zabielona „śmietaną” z nerkowców.
Tag: Tanie danie
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste
Łatwe paluchy pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami.
Pasta kanapkowa z orzechów włoskich i fasoli, wegańska
Szybki przepis na fit pastę z orzechów włoskich i kilku innych smaków umami.
Solanka / solianka grzybowa, wegańska
Solanka to ciekawe połączenie zupy ogórkowej z pomidorową i grzybową oraz oliwkami.
Marchewka po tajsku – surówka z fistaszkami, sezamem i kolendrą
Zweganizowana wariacja na temat pysznej, tajskiej sałatki z marchwi i orzeszków.
Szybki gulasz z soczewicy, pieczarek i marchewki
Wyjątkowo łatwy przepis na wegański, zdrowy gulasz z brązowej lub zielonej soczewicy.
Szybkie tofu z pomidorami, dymką i sezamem w 10 minut
Codzienne, ekspresowe tofu z pomidorami, dymką / szczypiorem i sezamem.
Owsianka na słono / wytrawna, z warzywami, wegańska
Szybka i pyszna propozycja dla tych, którym przejadły się owsianki na słodko.
Cebularze lubelskie pełnoziarniste, proste, wegańskie
Moje ulubione fit cebularze lubelskie z dużą ilością cebuli i maku. Łatwe.