Sycący, jednogarnkowy gulasz bez mięsa. Na drugi dzień smakuje jeszcze lepiej!
Autor: Nina Avzan
Fit ciastka gryczane z orzechami, wegańskie, bezglutenowe
Lekko kruche, urocze i całkiem świąteczne ciastka gryczane z orzechami, daktylami i kakao.
Dal z soczewicy czerwonej i pomidorów, szybki przepis
Szybki obiad: rozgrzewający i poprawiający nastrój indyjski gulasz.
Pasta bezrybna z tofu wędzonego, szybka
Kultowa pasta bezrybna o smaku wędzonej makreli. Do ukręcenia bez blendera.
Ciastka migdałowe fit z pomarańczą, szybkie, wegańskie
Przypieczone i popękane z wierzchu, miękkie i delikatne w środku.
Warzywa na patelnię z salsą, smażone bez tłuszczu, szybkie
Obiad w 20 minut: proste warzywa na patelnię z salsą lub innym sosem ze słoika.
Pasta z ciecierzycy, ogórków kiszonych i koperku, szybka
Prosta pasta z cieciorki, fasoli i ogórków kiszonych doprawiona musztardą i koperkiem.
Fit FONDUE czekoladowe z owocami, na zimno, wegańskie
Oszukane fondue czekoladowe, czyli krem kakaowy na zimno z owocami, do którego nie potrzeba specjalnego sprzętu.
Kotlety bezrybne, wegańskie à la rybne, pieczone / smażone
Proste kotlety bezrybne, czyli wegańskie kotlety o smaku wędzonej makreli.