Codzienny, bardzo odżywczy i pożywny bowl obiadowy lub kolacyjny. Pyszny i szybki.
Tag: Odchudzanie
Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Sałatka meksykańska – fit, wegańska
Wegańska sałatka wręcz idealna – szybka, sycąca, zdrowa i imprezowa.
Japońska sałatka z glonów wakame i ogórka, sunomono
Pyszna sałatka często podawana w sushi barach jako „przystawka na czekanie”.
Paella z warzywami, wegańska
Hiszpańska uczta na specjalną okazję – ryż gotowany w bulionie z warzywami.
Zupa jarzynowa z mrożonki, wegańska i tania
Zupy z mrożonek to moje ulubione dania awaryjne – pyszne i najłatwiejsze.
Wegańskie fit sajgonki z warzywami i tofu
Pyszne, dietetyczne sajgonki warzywne, których nie trzeba smażyć w oleju.
Panzanella – włoska sałatka z chleba (grzanek) i pomidorów
Bardzo prosta, wiejska sałatka popularna latem w Toskanii i Umbrii.
Surówka z cukinii, marchewki i papryki – do obiadu
Soczysta surówka z cukinii, z dietetycznym, wegańskim dressingiem.
Szybki sos warzywny ze szpinakiem i strączkami
Łatwy przepis na domowy sos warzywny do ryżu, kaszy lub makaronu.