Wegańskie kotlety z pieczarek, z piekarnika, bez jajek

Dietetyczne, pieczone kotlety pieczarkowe z koperkiem i fasolą.

Dieta wegańska o proporcjach 80/10/10 – jadłospis w skrócie

Pełnowartościowa dieta wegańska dostarcza makroskładników w idealnych proporcjach.

Pieczona ciecierzyca bez tłuszczu, pikantna i chrupiąca!

Turbochrupiąca pieczona ciecierzyca z puszki, której nie można się oprzeć!

Wegańska fit frittata / farinata / pieczony omlet z warzywami

Ni to bezjajeczna frittata, ni to fit farinata czy dietetyczna socca…

Cukinia w cieście wegańskim smażona, fit, bezglutenowa

Smażona cukinia w fit cieście – bardzo łatwa, fajna i lekka przekąska.

Wegański omlet na słono z mąki z ciecierzycy, najlepszy

Bardzo łatwy przepis na wegańskiego omleta z warzywami, wersja bez tofu.

Sałatka z brokułem i tofu z fit sosem czosnkowym, wegańska

Sałatka z brokułem, tofu, rodzynkami, migdałami i jogurtowym sosem czosnkowym.

Pasta z pieczonego czosnku, fasoli i natki pietruszki

Prosta, wegańska fit pasta czosnkowa do pieczywa, jedna z moich ulubionych.

Smalec z fasoli z suszonymi śliwkami i majerankiem

Rewelacyjny, wegański smalec dietetyczny. Idealny na pożywne śniadanie.