Turbochrupiąca pieczona ciecierzyca z puszki, której nie można się oprzeć!
Tag: Dużo białka
O białku oraz wegańskie przepisy na dania bogate w białko
Wegańska fit frittata / farinata / pieczony omlet z warzywami
Ni to bezjajeczna frittata, ni to fit farinata czy dietetyczna socca…
Smażona cukinia w cieście wegańskim, fit, bezglutenowa
Smażona cukinia w fit cieście – bardzo łatwa, fajna i lekka przekąska.
Wegański omlet na słono z mąki z ciecierzycy, najlepszy
Bardzo łatwy przepis na wegańskiego omleta z warzywami, wersja bez tofu.
Sałatka z brokułem i tofu z fit sosem czosnkowym, wegańska
Sałatka z brokułem, tofu, rodzynkami, migdałami i jogurtowym sosem czosnkowym.
Pasta z pieczonego czosnku, fasoli i natki pietruszki
Prosta, wegańska fit pasta czosnkowa do pieczywa, jedna z moich ulubionych.
Smalec z fasoli z suszonymi śliwkami i majerankiem
Rewelacyjny, wegański smalec dietetyczny. Idealny na pożywne śniadanie.
Najszybsza pasta z fasoli czerwonej z puszki, cebuli i natki
Ekspresowa pasta do chleba / farsz do naleśników i tortilli / dip do nachosów.
Zupa z soczewicy czerwonej, ziemniaków i pomidorów, wege
Pożywny i tani obiad jednogarnkowy: wegańska zupa z soczewicy w stylu indyjskim.