Codzienny, bardzo odżywczy i pożywny bowl obiadowy lub kolacyjny. Pyszny i szybki.
Kategoria: Obiady
Kotlety ziemniaczane z tofu – ruskie wegańskie
Tanie danie: pieczone kotlety ruskie z ziemniaków i tofu, z koperkiem.
Ziemniaki jak z ogniska, z piekarnika, bez mąki
Smakują przepysznie, pachną dymem i wyglądają niczym wyjęte z popiołu.
Zupa z masłem orzechowym, ciecierzycą, ziemniakami i szpinakiem
Gęsta i aromatyczna zupa curry z masłem orzechowym i warzywami.
Ciecierzyca ze szpinakiem w sosie z masłem orzechowym
Obiad w 15 minut: ciecierzyca z puszki ze szpinakiem w kremowym sosie curry.
Zupa szpinakowa z ziemniakami i pieczarkami
Łatwa zupa szpinakowa (z mrożonego szpinaku) zabielona śmietaną z nerkowców.
Paella z warzywami, wegańska
Hiszpańska uczta na specjalną okazję – ryż gotowany w bulionie z warzywami.
Zupa jarzynowa z mrożonki, wegańska i tania
Zupy z mrożonek to moje ulubione dania awaryjne – pyszne i najłatwiejsze.
Szybkie tofu po mandżursku, stir fry bez oleju
Zweganizowana i odchudzona wersja popularnej w Indiach „chińszczyzny”.