3-minutowe i nawet tylko 2-składnikowe wegańskie lody bananowe z herbatą według przepisu mojego ulubionego doktora Gregera to deser z rodzaju „ImCzytaj dalej
2-składnikowy CHLEBEK z quinoa, bez drożdży
Dziecinnie prosty i szybki bezglutenowy chlebek z komosy ryżowej, inaczej quinoa, bez drożdży i zakwasu. Z chrupiącą skórką i miękkimCzytaj dalej
HUMMUS z papryką pieczoną lub świeżą – przepis fit
Hummus paprykowy pasuje jako dip do warzyw, pasta do kanapek czy sos do makaronu.
Zakręcone FRYTKI na patyku – pieczone ziemniaki spiralki
Pyszne i efektowne danie, jednocześnie supertanie i banalne w wykonaniu.
Tajskie CURRY warzywne z ananasem i cukinią – fit przepis
Słodko-kwaśne tajskie curry warzywne to coś dla prawdziwych fanów ognia w gębie.
Proste ciasto orzechowe fit z jabłkiem – wegański przepis
Lekkie ciasto orzechowe z jabłkiem, które bardzo fajnie wygląda, a jeszcze lepiej smakuje. Wegańskie, zdrowe i dietetyczne – jak zawszeCzytaj dalej
Pieczone KRĄŻKI CEBULOWE w cieście, przepis bez jajka i mleka
Przepyszne, aromatyczne i chrupiące pieczone krążki cebulowe w fit cieście.
Jak zrobić BUŁKĘ TARTĄ razową na patelni, szybki przepis
Bułka tarta pełnoziarnista w sklepach to rzadkie zjawisko, dlatego najlepiej zrobić ją samemu.
CZEKOŚLIWKA fit z kakao, powidła śliwkowe bez cukru
Uproszczony i odchudzony przepis na przepyszne powidła śliwkowe z kakao. Tradycyjna czekośliwka zawiera tonę czekolady, która może mieć nawet 45%Czytaj dalej