Superproste, smakowite i zdrowe muffiny z wiśniami mrożonymi lub świeżymi – pełnoziarniste, bez cukru i nabiału, a nawet bez dodatkuCzytaj dalej
Zielone smoothie z jarmużem, ananasem, bananem i winogronami
Nie lubię znęcać się nad sobą, dlatego piję wyłącznie pyszne zielone smoothie, w których nie czuć jarmużu czy innej zieleninyCzytaj dalej
Wegańska pasta serowa do chleba – z białej fasoli
Szybka i prosta (bo wystarczy tylko zblendować składniki) pasta „serowa”.
Babeczki marchewkowe fit, bez cukru i oleju, wegańskie
Bardzo prosty przepis na smakowite, lekkie i puszyste wegańskie babeczki marchewkowe.
Fit pasztet z ciecierzycy i kaszy jaglanej – z gruszką, bezglutenowy
Efektowny, świąteczny i smakowity pasztet z gruszką, a nawet dwiema.
MAKARON z soczewicy, 2-składnikowy przepis bez jajek
2-składnikowy i banalny w przygotowaniu wegański makaron lub kluski.
Zielony koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi, dla dzieci
Najsmaczniejszy zielony koktajl – dzięki bananom jest bardzo słodki i kremowy.
Ciasto marchewkowe fit z jabłkami, bezglutenowe, wegańskie
Pyszne i zdrowe, wegańskie ciasto marchewkowe z jabłkami nie tylko dla bezglutenowców.
BAGHRIR fit – zdrowe placki drożdżowe bez jajek i mleka
Banalny przepis na przepyszne marokańskie placki tysiąca i jednej dziury.