Szybki obiad: rozgrzewający i poprawiający nastrój indyjski gulasz.
Pasta bezrybna z tofu wędzonego, szybka
Kultowa pasta bezrybna o smaku wędzonej makreli. Do ukręcenia bez blendera.
Ciastka migdałowe fit z pomarańczą, szybkie, wegańskie
Przypieczone i popękane z wierzchu, miękkie i delikatne w środku.
Warzywa na patelnię z salsą, smażone bez tłuszczu, szybkie
Obiad w 20 minut: proste warzywa na patelnię z salsą lub innym sosem ze słoika.
Pasta z ciecierzycy, ogórków kiszonych i koperku, szybka
Prosta pasta z cieciorki, fasoli i ogórków kiszonych doprawiona musztardą i koperkiem.
Fit FONDUE czekoladowe z owocami, na zimno, wegańskie
Oszukane fondue czekoladowe, czyli krem kakaowy na zimno z owocami, do którego nie potrzeba specjalnego sprzętu.
Kotlety bezrybne, wegańskie à la rybne, pieczone / smażone
Proste kotlety bezrybne, czyli wegańskie kotlety o smaku wędzonej makreli.
Brązowy ryż na mleku roślinnym, wegański pudding ryżowy
Łatwy przepis na jeden z najlepszych poprawiaczy nastroju – pudding ryżowy.
Azjatycka surówka z ogórka, marchewki i chili, szybka
Prosta surówka w 5 minut, która podkręci każde nudne danie.