Pyszne, tanie danie tradycyjnej kuchni polskiej w nowoczesnej, wegańskiej odsłonie.
Tag: Odchudzanie
Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Ajvar / ajwar z pieczonym czosnkiem i oliwkami
Ajwar to prosta, bałkańska pasta z pieczonych papryk, bakłażanów i czosnku.
Solanka / solianka grzybowa, wegańska
Solanka to ciekawe połączenie zupy ogórkowej z pomidorową i grzybową oraz oliwkami.
Warzywa z piekarnika z dipem orzechowo-jogurtowym
Świetnie smakują solo lub podane z ryżem, bulgurem czy pełnoziarnistym pieczywem.
Szybki gulasz z soczewicy, pieczarek i marchewki
Wyjątkowo łatwy przepis na wegański, zdrowy gulasz z brązowej lub zielonej soczewicy.
Brokuły z patelni po chińsku, fit przepis
Szybkie i pyszne brokuły po azjatycku w sosie czosnkowo-imbirowym.
Owsianka na słono / wytrawna, z warzywami, wegańska
Szybka i pyszna propozycja dla tych, którym przejadły się owsianki na słodko.
Pasta / pasztet z pomidorów i ciecierzycy w 5 minut
Błyskawiczny pasztet bez pieczenia z cieciorki i koncentratu pomidorowego.
Sałatka z truskawkami, rukolą i orzechami włoskimi
Tęczowa, warzywno-owocowa sałatka wiecznej młodości, pełna przeciwutleniaczy.