Najprostszy sos bezrybny – idealny do pad thai z tofu i innych azjatyckich dań w wersji roślinnej.
Tag: Max 5 składników
Dania wegańskie z maksymalnie 5 składników, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Fit kopytka z batatów pieczonych, 2-składniki, wegańskie
Najprostszy przepis na pyszne kopytka z batatów w najzdrowszej wersji – z mąką razową i bez jajek. Na słodko lub na słono.
Domowy kisiel truskawkowy / malinowy, bez cukru
Najprostszy deser na świecie – kisiel z malin lub truskawek, świeżych lub mrożonych.
Fit kopytka ziemniaczane, wegańskie + 4 sosy
Kopytka w najzdrowszej wersji – bez jajek, z ziemniaków ugotowanych na parze i z mąką razową, mogą być bezglutenowe.
Lekki deser z ananasem i tofu – fit, wegański
Orzeźwiający deser o konsystencji musu, słodzony tylko owocami.
Domowy KISIEL z soku owocowego bez cukru, fit, łatwy
Dziecinnie prosty przepis na zdrowy i pyszny kisiel z różnych soków owocowych – do wyboru, do koloru!
2-minutowa polewa z kakao i daktyli do ciast i deserów
2-składnikowa i 2-minutowa polewa daktylowo-kakaowa, która smakuje tak samo dobrze jak tradycyjna, ale jest od niej o wiele zdrowsza i prostsza. Aksamitnie gładka, lśniąca i lejąca – jak roztopiona czekolada!
Jogurtowe podpłomyki z patelni, pełnoziarniste, szybkie
Błyskawiczne pieczywo bez drożdży: 2-składnikowe podpłomyki z wegańskim jogurtem.
Wegańskie pierogi lub uszka z pieczarkami, pełnoziarniste
Prosty przepis na wegańskie pierogi z pieczarkami w najzdrowszej wersji.