Tag: Do pracy / szkoły

Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe

Kasza bulgur z pomidorami, szpinakiem i fasolą

Prosty i szybki obiad: kasza z pomidorkami koktajlowymi, zieleniną i strączkami.

Wyjątkowo łatwy piegusek pomarańczowy. Dietetyczny, idealny do herbaty i kawki.

Pyszne bananowe naleśniki gryczano-kukurydziano-owsiane. Dietetyczne i wegańskie.

Najłatwiejszy i najszybszy razowy chleb – tylko 10 minut przygotowywania ciasta i 30 minut pieczenia.

Najprostszy przepis na placki warzywne z ciasta naleśnikowego.

Egzotyczna sałatka z makaronem soba lub zwykłym, mango, ogórkiem i pysznym dressingiem. Idealna na imprezę!

Dziecinnie prosty przepis na tofu fetę, pyszną i dietetyczną – bez oleju.

Proste i pyszne ciasto kakaowe z orzechami włoskimi, pomarańczą i ukrytym szpinakiem.

4-składnikowy przepis na wegańskie ciastka morelowe w zdrowej wersji – słodzone tylko owocami.