Lekka, dietetyczna (bez oleju) i wiosennie orzeźwiająca sałatka z kuskusem razowym, pomidorkami, ogórkami i tofu oraz sporą ilością ziół. PysznaCzytaj dalej
Tag: Do pracy / szkoły
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
PIERNIK pomidorowy fit bez blendowania, wegański
Fit piernik przełożony powidłami skusi każdego przy świątecznym stole!
Fit muffiny z mąki kukurydzianej, wegańskie, bez oleju
Proste, lekko biszkoptowe, babeczki kukurydziane słodzone syropem klonowym.
Placki z cukinii i koperku, wegańskie, fit, bez tłuszczu
Łatwy przepis na szybki i dietetyczny obiad – wegańskie pancakes na słono i ostro, a dokładniej placki z cukinią iCzytaj dalej
Babeczki bananowe fit z orzechami – wegańskie, bez cukru
Przepis ułatwiający życie – szybkie babeczki bananowe w zdrowym i pysznym wydaniu.
Fit ciasto pomidorowe bez blendowania, wegańskie
Pyszne ciasto pomidorowe, które powstało na bazie oryginalnego przepisu z 1940 roku.
Muffiny dyniowe fit z orzechami, wegańskie, bez cukru i oleju
Rozgrzewające korzennymi przyprawami muffiny dyniowe z rodzynkami i orzechami.
Fit placki bananowe, pancakes bez jajek, bez mleka
Jeden z moich ulubionych przepisów na pyszne wykorzystanie zbyt dojrzałych bananów.
Wegańskie smoothie ze szpinakiem, bananem i płatkami owsianymi
Najszybsze i najzdrowsze danie nie tylko na śniadanie – pyszne wegańskie smoothie „wszystko w jednym”: z najzdrowszymi owocami, czyli owocamiCzytaj dalej