Elastyczny przepis na pyszne i dietetyczne kotlety z czerwonej lub białej fasoli.
Tag: Dania główne
Wegańskie dania główne, bez dodatku tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Wegański SOS CURRY z pomarańczami i sezamem (5-minutowy, bez gotowania)
Pyszny, ekspresowy i turbozdrowy sos z pomarańczy, pomidorów i białego sezamu.
Pieczony FALAFEL z batatów – fit, wegański
Prosty przepis na pyszne, pikantne i lekko słodkie kotleciki, którym trudno się oprzeć.
Wegańskie SUSHI z ryżem brązowym lub kaszą jaglaną
Sushi bez rtęci, bo bez ryb i owoców morza, ale za to z większą ilością błonnika.
Sos paprykowo-pomidorowy do makaronu w 5 minut
Wegański fit sos, którego ukręcenie jest szybsze niż ugotowanie makaronu.
Sos pomidorowy do makaronu i pizzy, ze świeżych pomidorów
Pyszny sos potrójnie pomidorowy w 5 minut. Bez gotowania, wystarczy odpalić blender.
Tofu w domowym sosie BBQ / barbecue, szybkie
Tofu w sosie BBQ to jedno z najpyszniejszych dań, jakie można zrobić z tofu.
Pieczony FALAFEL z buraka – fit, wegański
Falafele są pyszne, miękkie i delikatne, a mimo to się nie rozpadają. Na żywo wyglądają zabójczo!
Szpinak duszony z czosnkiem na patelni w wegańskim sosie śmietanowym
Łatwy i pyszny szpinak w kremowym fit sosie z czosnkiem – gotowy w 30 minut.