Pyszna kapusta z grochem w dietetycznej wersji – bez mięsa i zasmażki, z dużą ilością przypraw.
Tag: Dużo białka
O białku oraz wegańskie przepisy na dania bogate w białko
Twaróg wegański z mleka sojowego i cytryny, łatwy
Łatwy wegański twaróg, który smakiem i konsystencją przypomina coś pomiędzy ricottą a mascarpone.
Ciecierzyca z puszki w sosie serowym z aquafaby, szybka
Najszybszy i najprostszy przepis na smakowity obiad dla początkujących wegan.
Tofu feta, tofu w zalewie po kiszonych ogórkach / oliwkach
Dziecinnie prosty przepis na tofu fetę, pyszną i dietetyczną – bez oleju.
Leniwe kluski wegańskie z tofu, łatwe, fit, pełnoziarniste
Ekspresowe i pyszne kluchy dla leni kanapowych. Leniwe jak u babci weganki!
Spaghetti bolognese z tofu, wegańskie
Szybkie wegańskie bolognese z tofu z trzema sosami pomidorowymi do wyboru.
Fasolka po bretońsku fit – bez mięsa, wegetariańska
Pyszna fasolka po bretońsku w wersji fit, ale na bogato – bez mięsa i zasmażki, ale za to z wędzonym tofu.
Fit curry z soczewicą, pomidorami i papryką, wegańskie
Jedno z najprostszych i najszybszych dań – wystarczy wszystkie składniki wrzucić do dużego gara i gotować przez 20 min.
Jak ugotować soczewicę żółtą, czerwoną, zieloną, brązową, czarną
Soczewica to mój ulubiony strączek (ex aequo z cieciorką, bobem i fasolką mung), zwłaszcza żółta i czerwona. W przeciwieństwie do innychCzytaj dalej