Pożywna sałatka z dietetycznym sosem jogurtowym, doprawiona po indyjsku.
Tag: Bezglutenowe
Dania wegańskie bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste
Wegańskie fit PIEGUSKI z bakaliami i małą ilością czekolady
Łatwy przepis na szybkie ciasteczka a la pieguski w wersji dietetycznej.
Nocna owsianka z malinami i chia, wegańska
Całoroczna, ekspresowa owsianka malinowa z chia, słodzona bananem.
Bitki sojowe w ciemnym sosie grzybowym, wegańskie
Łatwy obiad jak u mamy: bitki sojowe w gęstym, ciemnym i aromatycznym sosie.
Koreański gulasz z soft tofu, pikantny, wegański
Sundubu-jjigae to lekki, idealny na każdą porę roku, gulasz z warzywami i tofu.
Zupa szparagowa – wegański fit krem z białych szparagów
Wykwintna zupa szparagowa zabielona wegańską, dietetyczną śmietaną.
Hiyayakko – silken tofu na zimno z dodatkami w 5 minut
Hiyayakko (japońska przystawka) to najłatwiejsze danie z tofu, bez gotowania.
Łatwe tofu w fit sosie paprykowym
Delikatne tofu w kremowym sosie paprykowym, do zrobienia w 25 minut.