Szybki przepis na fit pastę z orzechów włoskich i kilku innych smaków umami.
Kategoria: Śniadania, kolacje
Owsianka na słono / wytrawna, z warzywami, wegańska
Szybka i pyszna propozycja dla tych, którym przejadły się owsianki na słodko.
Pasta / pasztet z pomidorów i ciecierzycy w 5 minut
Błyskawiczny pasztet bez pieczenia z cieciorki i koncentratu pomidorowego.
Orzechowa owsianka MONTE bez gotowania, w 5 minut
Kremowa fit owsianka orzechowa w 5 minut, słodzona bananem i daktylami.
Wegański twarożek z tofu ze szczypiorkiem i rzodkiewką
Śniadaniowy twarożek na kanapki z tofu i dodatkami. Przepis łatwo modyfikować.
Nocna owsianka z malinami i chia, wegańska
Całoroczna, ekspresowa owsianka malinowa z chia, słodzona bananem.
Owsianka z jabłkiem, śliwkami i goździkami, wegańska
Pyszna, korzenna owsianka szarlotkowa, która rozgrzewa i syci na długo.
Fit pancakes z jabłkami i cynamonem, bez mleka i jajek
Łatwy przepis na moje ulubione placki na słodko. Na śniadanie lub deser.
Pasta z dyni i masła orzechowego na słodko, 3 składniki
Genialna w swojej prostocie, pyszna pasta dyniowa.