Bardzo prosty fit budyń malinowy, truskawkowy lub malinowo-truskawkowy, bez cukru.
Kotlety z groszku z puszki i tofu, fit, wegańskie
Zielone mielone, czyli fit burgery z groszku i tofu. Pieczone lub smażone bez tłuszczu.
Kotlety z tofu à la jajeczne, fit, pieczone / smażone
Szybkie bezjajeczne kotlety z tofu, które można smażyć bez panierowania i oleju.
Szybki placek z jabłkami po amerykańsku, fit apple pie
Przepyszny placek z jabłkami i cynamonem – uproszczona i odchudzona wersja amerykańskiej szarlotki.
Topinambury pieczone – fit przepis
Najprostszy przepis na słonecznik bulwiasty w najsmaczniejszej postaci.
Sos chrzanowy fit z musztardą i koperkiem, na zimno
Pikantny sos chrzanowo-musztardowy na jogurcie z dodatkiem świeżego koperku.
Pudding z tapioki, kakao i masła orzechowego, wegański
Pudding z tapioki i kakao, można jeszcze dodać masło orzechowe lub tahini.
Bułki z patelni, drożdżowe, pełnoziarniste, 4 składniki
Piekarnik wcale nie jest niezbędny do zrobienia pysznych i wyrośniętych bułek na drożdżach.
Deser z tapioki na mleku z malinami / truskawkami
Najprostszy przepis na słodką, waniliową tapiokę na mleku roślinnym z owocami.