Szybki i pożywny obiad jednogarnkowy: kolorowy gulasz meksykański z quinoa i fasolą.
Tag: Odchudzanie
Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Wegańskie pulpety a la drobiowe w sosie pomidorowym
Pieczone pulpety z koperkiem a la drobiowe w szybkim sosie z passaty.
Kakaowa owsianka nocna z chia, bananem i pomarańczą
Owsianka kakaowa słodzona dojrzałym bananem i sokiem z pomarańczy.
Cytrynowa owsianka nocna na wegańskim zsiadłym mleku
Dziecinnie łatwa owsianka cytrynowa z chia i bananem. Na śniadanie lub deser.
Zupa grzybowa krem z suszonymi śliwkami, wegańska
Wykwintna zupa z pieczarek, suszonych grzybów leśnych i suszonych śliwek.
Wegańskie kotlety z pieczarek, z piekarnika, bez jajek
Dietetyczne, pieczone kotlety pieczarkowe z koperkiem i fasolą.
Najłatwiejszy gulasz warzywny, wegański – papryka, pieczarki
Idealny przepis dla początkujących, ale smak zaawansowany!
Warzywa curry / dietetyczny gulasz indyjski, wegański
Przepis na gar pysznego, indyjskiego gulaszu na cały tydzień.
Gotowany szpinak po koreańsku do obiadu, szybki!
Sigeumchi-namul to rodzaj bardzo popularnej w Korei sałatki ze szpinaku.