Pyszna, serowa, wegańska zapiekanka makaronowa, na którą skusił mnie kulturysta na pełnowartościowej diecie roślinnej z kanału Vegan Gains (filmik zCzytaj dalej
Tag: Odchudzanie
Najbardziej dietetyczne przepisy na blogu – bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Indyjskie placki DOSA z ryżu i soczewicy, prosty przepis
Pyszne i zdrowe placki z 4 składników. Można je smażyć bez tłuszczu.
CHIRASHI / sałatka sushi, wegańska – przepis dla leniwców
Sushi dla leniwych lub krwiożerczo wygłodniałych. Normalnie nie układam tak ładnie tych warzywek w misce, nie chce mi się, postarałamCzytaj dalej
Wegański SOS SEROWY do makaronu i nie tylko – bez gotowania!
Ten wegański sos serowy jest absolutnie cudowny! Wygląda, smakuje i pachnie jak sos serowy z kazeiną. Do tego nie zawieraCzytaj dalej
Ciasto marchewkowe bez cukru i jajek, wegańskie, dietetyczne
Bogate w smaku i bardzo aromatyczne wegańskie ciasto marchewkowe bez cukru i niepotrzebnego tłuszczu w postaci oleju czy masła –Czytaj dalej
Tłuczone ziemniaki z cebulą i marchewką, fit przepis
Kremowe i pyszne tłuczone ziemniaki bez dodatku tłuszczu i mleka. Bardzo dietetyczne, ale dzięki płatkom drożdżowym smakują prawie jak tradycyjne.Czytaj dalej
UTTAPAM – przepis na indyjskie placki z ryżu i soczewicy
Apetyczne niczym minipizze, smażą się bardzo szybko, mogą być z dowolnymi warzywami.
Placki ROTI, pszenne tortille z batatami, 2-składniki
Pyszne placki roti rodem z Indii. Smażone na patelni bez dodatku tłuszczu.
Płatki żytnie na mleku ze smoothie – fit przepis bez gotowania
Zwykłe tanie danie, które wygląda po królewsku, jeśli tylko figa na wierzchu położona zostanie. W dodatku niczego nie trzeba gotować,Czytaj dalej