Kremowa fit owsianka orzechowa w 5 minut, słodzona bananem i daktylami.
Tag: Do pracy / szkoły
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
Sałatka makaronowa z brokułami, kukurydzą i fasolą
Wegańska, zdrowa sałatka makaronowa z surowymi lub ugotowanymi brokułami.
Owsiane batony energetyczne, wegańskie, bez cukru
Głodny nie jesteś sobą? Zjedz domowego, zdrowego batona energetycznego!
Kotlety ziemniaczane z tofu – ruskie wegańskie
Tanie danie: pieczone kotlety ruskie z ziemniaków i tofu, z koperkiem.
Sałatka meksykańska – fit, wegańska
Wegańska sałatka wręcz idealna – szybka, sycąca, zdrowa i imprezowa.
Wiejska fit sałatka z ziemniakami i wędzonym tofu
Wegańska sałatka ziemniaczana o smaku bekonowo-jajecznym.
Indyjska sałatka ziemniaczana z papryką i marchewką
Pożywna sałatka z dietetycznym sosem jogurtowym, doprawiona po indyjsku.
Wegańskie fit PIEGUSKI z bakaliami i małą ilością czekolady
Łatwy przepis na szybkie ciasteczka a la pieguski w wersji dietetycznej.
Nocna owsianka z malinami i chia, wegańska
Całoroczna, ekspresowa owsianka malinowa z chia, słodzona bananem.