Szybkie wegańskie bolognese z tofu z trzema sosami pomidorowymi do wyboru.
Tag: Dużo białka
O białku oraz wegańskie przepisy na dania bogate w białko
Fasolka po bretońsku fit – bez mięsa, wegetariańska
Pyszna fasolka po bretońsku w wersji fit, ale na bogato – bez mięsa i zasmażki, ale za to z wędzonym tofu.
Fit curry z soczewicą, pomidorami i papryką, wegańskie
Jedno z najprostszych i najszybszych dań – wystarczy wszystkie składniki wrzucić do dużego gara i gotować przez 20 min.
Jak ugotować soczewicę żółtą, czerwoną, zieloną, brązową, czarną
Soczewica to mój ulubiony strączek (ex aequo z cieciorką, bobem i fasolką mung), zwłaszcza żółta i czerwona. W przeciwieństwie do innychCzytaj dalej
Wegańskie chili con carne fit – prosty i szybki przepis
Najszybszy przepis na sycące i aromatyczne chili con carne w wersji wegańskiej, czyli chili sin carne.
Sałatka z mango, fasolą, awokado, cebulą, kolendrą i cytryną
Kolorowa, dietetyczna i całkiem pożywna sałatka, która smakuje wszystkim o każdej porze roku – z mango, fasolą i kolendrą orazCzytaj dalej
Curry z ciecierzycą i papryką – fit, wegańskie
Prosty przepis na pyszne, dietetyczne curry z ciecierzycą i papryką w wersji bez mięsa.
TOFUCZNICA – przepis z czarną solą i płatkami drożdżowymi
Jajecznica bez jajek, czyli pyszna, kremowa tofucznica z dużą ilością szczypioru.
Wegański sos BOLOGNESE z soczewicą do spaghetti
Jakiś czas temu w czasopiśmie BioKurier.pl znalazłam fajny przepis na wegański sos bolognese z soczewicą czerwoną. Lekko go udoskonaliłam iCzytaj dalej