Wykwintna i ekspresowa sałatka z tofu smażonym bez tłuszczu, winogronami i chrupiącymi płatkami migdałów. Jeśli komuś brakuje w niej zieleniny,Czytaj dalej
Kategoria: Przekąski
Mizeria z ogórków inaczej – wegańska RAITA na jogurcie
Jeśli znudziła Wam się już tradycyjna mizeria, a nawet tzatziki, to nadszedł czas by wypróbować prosty i szybki przepis naCzytaj dalej
CHOINKA z owoców krok po kroku – świąteczna dekoracja
Choinka z owoców może być odlotową ozdobą stołu na wszelkich imprezach.
Domowy sos BARBECUE fit – prosty przepis bez cukru
Na ten przepyszny sos o aromacie wędzonki natrafiłam po raz pierwszy w kanapce z Subwaya, ale dopiero po kilku latach samaCzytaj dalej
Domowy SŁODKI SOS CHILI, szybki przepis bez gotowania
Pyszny słodki sos chili bez „E” – wystarczy tylko zblendować składniki.
SPRING ROLLS wege z awokado i mango + sos
Zapraszam na zajęcia z „aquaorigami” czyli składania namoczonego papieru ryżowego, do którego upychamy nadzienie. W porównaniu z sushi, zrobienie spring rollsów toCzytaj dalej
CHIRASHI / sałatka sushi, wegańska – przepis dla leniwców
Sushi dla leniwych lub krwiożerczo wygłodniałych. Normalnie nie układam tak ładnie tych warzywek w misce, nie chce mi się, postarałamCzytaj dalej
Placki ROTI, pszenne tortille z batatami, 2-składniki
Pyszne placki roti rodem z Indii. Smażone na patelni bez dodatku tłuszczu.
BARSZCZ CZERWONY do picia dla leniwych – oszukany przepis
Barszcz czerwony do picia dla leniwych lub początkujących – wystarczy tylko zalać wrzątkiem. Jeśli ktoś ma ochotę na większy wysiłek,Czytaj dalej