Szybkie i pyszne brokuły po azjatycku w sosie czosnkowo-imbirowym.
Owsianka na słono / wytrawna, z warzywami, wegańska
Szybka i pyszna propozycja dla tych, którym przejadły się owsianki na słodko.
Makaron z warzywami, pieczarkami i białym sosem
Makaron z dużą ilością warzyw i wegańskim, kremowym sosem na bazie nerkowców.
Cebularze lubelskie pełnoziarniste, proste, wegańskie
Moje ulubione fit cebularze lubelskie z dużą ilością cebuli i maku. Łatwe.
Tofu i ciecierzyca a la butter chicken / tikka masala
Danie ma wyśmienity, kremowy smak i jest o wiele szybsze od mięsnego oryginału.
Pasta / pasztet z pomidorów i ciecierzycy w 5 minut
Błyskawiczny pasztet bez pieczenia z cieciorki i koncentratu pomidorowego.
Sałatka z truskawkami, rukolą i orzechami włoskimi
Tęczowa, warzywno-owocowa sałatka wiecznej młodości, pełna przeciwutleniaczy.
Orzechowa owsianka MONTE bez gotowania, w 5 minut
Kremowa fit owsianka orzechowa w 5 minut, słodzona bananem i daktylami.
Zupa krem z groszku z puszki w 5 minut, fit przepis
Całoroczna, przepyszna zupa z groszku. Bardzo prosta, praktycznie bez gotowania.