Kolorowa, dietetyczna i całkiem pożywna sałatka, która smakuje wszystkim o każdej porze roku – z mango, fasolą i kolendrą orazCzytaj dalej
Fit ŁAZANKI z kapustą kiszoną i pieczarkami, wegańskie
Proste, pełnoziarniste łazanki z kapustą kiszoną i grzybami w wersji fit – bez mięsa i oleju.
Muffiny dyniowe fit z orzechami, wegańskie, bez cukru i oleju
Rozgrzewające korzennymi przyprawami muffiny dyniowe z rodzynkami i orzechami.
Curry z ciecierzycą i papryką – fit, wegańskie
Prosty przepis na pyszne, dietetyczne curry z ciecierzycą i papryką w wersji bez mięsa.
Frytki z batatów, pieczone, fit, chrupiące
Prosty przepis na aromatyczne i dietetyczne frytki z batatów / słodkich ziemniaków.
Fit placki bananowe, pancakes bez jajek, bez mleka
Jeden z moich ulubionych przepisów na pyszne wykorzystanie zbyt dojrzałych bananów.
Ziemniaki faszerowane a la jajka, pieczone, wegańskie
Dziecinnie proste a całkiem efektowne ziemniaki faszerowane udające jajka.
Czekoladowy deser z chia, daktylami i wiśniami
Pyszny, zdrowy i dziecinnie prosty w wykonaniu (wystarczy tylko zblendować składniki) czekoladowy deser z chia w wersji wegańskiej, czyli bezCzytaj dalej
Wegańskie KASZOTTO z grzybami i koperkiem – fit przepis
Proste, wegańskie kaszotto z grzybami, koperkiem i kremową śmietaną z nerkowców to świetny pomysł na rozgrzewający, sycący obiad z jednegoCzytaj dalej