Kremowe i pyszne tłuczone ziemniaki bez dodatku tłuszczu i mleka. Bardzo dietetyczne, ale dzięki płatkom drożdżowym smakują prawie jak tradycyjne.Czytaj dalej
Tag: Tanie danie
Dania wegańskie, bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste, często bezglutenowe
UTTAPAM – przepis na indyjskie placki z ryżu i soczewicy
Apetyczne niczym minipizze, smażą się bardzo szybko, mogą być z dowolnymi warzywami.
Płatki żytnie na mleku ze smoothie – fit przepis bez gotowania
Zwykłe tanie danie, które wygląda po królewsku, jeśli tylko figa na wierzchu położona zostanie. W dodatku niczego nie trzeba gotować,Czytaj dalej
Wegańskie BURGERY z buraków i kaszy jaglanej – z piekarnika
Wegańskie burgery z piekarnika. A właściwie to z buraków i kaszy jaglanej z dodatkiem pestek lub orzechów. Wyglądają prawie jakCzytaj dalej
Fit OWSIANKA na mleku roślinnym / wodzie, bez gotowania
Najszybszy przepis na moją ulubioną owsiankę bananową, którą prawie codziennie mam na śniadanie.
Sałatka z jarmużem, kaszą jaglaną i pomidorami
To ostatnio liderka mojego menu domowego i na wynos. Bije wszelkie rekordy „nakładu” na domówkach, chrzcinach, stypach oraz dancingach. Nawet mięsożerniCzytaj dalej
Pożywna i zdrowa sałatka warzywna – uniwersalny przepis
Nowe, rewolucyjne podejście do tworzenia sałatek! Jeśli nie umiecie gotować, jesteście minimalistami, nie macie głowy do kompozycji albo czasu iCzytaj dalej