3-składnikowy, pyszny i zdrowy deser na zimno z kaszy jaglanej i owoców.
Tag: Bezglutenowe
Dania wegańskie bez dodatku cukru i tłuszczu, pełnoziarniste
Wegański omlet na słono z mąki z ciecierzycy, najlepszy
Bardzo łatwy przepis na wegańskiego omleta z warzywami, wersja bez tofu.
Tabbouleh z bulgurem, soczewicą, pomidorami i ogórkiem
Bliskowschodnia sałatka z soczystymi warzywami, ziołami i sokiem z cytryny.
Lemoniada arbuzowa z cytryną i miętą, przepis bez cukru
Dietetyczna i zdrowa lemoniada arbuzowa świetnie gasi pragnienie i orzeźwia.
Fit chłodnik z ogórków z buraczaną granitą, wegański
Łatwy fancy chłodnik z ogórków podany z mrożoną granitą buraczano-jogurtową.
Fit sałatka ryżowa z ananasem, kukurydzą i tofu, wegańska
Letnia sałatka ryżowa z dużą ilością świeżego ananasa i pieczonym tofu wędzonym.
Sałatka z brokułem i tofu z fit sosem czosnkowym, wegańska
Sałatka z brokułem, tofu, rodzynkami, migdałami i jogurtowym sosem czosnkowym.
Zupa kalafiorowa z ziemniakami i soczewicą, fit, wegańska
Jednogarnkowy obiad: pożywna zupa kalafiorowa po indyjsku zabielona nerkowcami.
Szybki chleb gryczany na sodzie, bezglutenowy, najłatwiejszy
Ekspresowy, pyszny i wyrośnięty chleb gryczany, który robi się jak ciasto.