Łatwa, bardzo kremowa zupa ziemniaczano-pomidorowa zdrowo zabielona!
Kanapka ze smażonymi pieczarkami i cebulą a la szarpana wołowina
Wegańska fit kanapka na ciepło ze smażonymi pieczarkami i cebulą.
Pasta a la jajeczna z awokado i cieciorki, wegańska
Najsmaczniejsza i najłatwiejsza kanapka a la jajeczna! Bez blendera.
Wegańska fit frittata / farinata / pieczony omlet z warzywami
Ni to bezjajeczna frittata, ni to fit farinata czy dietetyczna socca…
Kakaowy deser jaglany lub ryżowy z bananem i daktylami
Wegański fit pudding jaglany / ryżowy bez pieczenia. Zdrowy i bezglutenowy.
Cukinia w cieście wegańskim smażona, fit, bezglutenowa
Smażona cukinia w fit cieście – bardzo łatwa, fajna i lekka przekąska.
Fit deser z kaszy jaglanej / ryżu, truskawek i daktyli
3-składnikowy, pyszny i zdrowy deser na zimno z kaszy jaglanej i owoców.
Wegański omlet na słono z mąki z ciecierzycy, najlepszy
Bardzo łatwy przepis na wegańskiego omleta z warzywami, wersja bez tofu.
Tabbouleh z bulgurem, soczewicą, pomidorami i ogórkiem
Bliskowschodnia sałatka z soczystymi warzywami, ziołami i sokiem z cytryny.