Leniwe kluski wegańskie z tofu, łatwe, fit, pełnoziarniste

Ekspresowe i pyszne kluchy dla leni kanapowych. Leniwe jak u babci weganki!

Coleslaw wegański – fit surówka z kapusty i marchewki

Mocno odchudzony przepis na uwielbianą prawie na całym świecie surówkę z kapusty, marchewki i majonezu.

Najprostszy przepis na pyszne kopytka z batatów w najzdrowszej wersji – z mąką razową i bez jajek. Na słodko lub na słono.

Kopytka w najzdrowszej wersji – bez jajek, z ziemniaków ugotowanych na parze i z mąką razową, mogą być bezglutenowe.

Prosty przepis na chrupiące, pieczone ziemniaki. Fit – bez dodatku tłuszczu, z dużą ilością przypraw i ziół.

Szybkie wegańskie bolognese z tofu z trzema sosami pomidorowymi do wyboru.

Szybki sos pomidorowy z passaty, suszonych pomidorów i daktyli. Pyszny i dietetyczny sos o wielu zastosowaniach.

Dietetyczne kotlety lub pulpety z pieczarkami, które można przygotować w kilku wariantach: z ryżem, kaszą jaglaną lub gryczaną.

Dziecinnie prosty przepis na zdrowy i pyszny kisiel z różnych soków owocowych – do wyboru, do koloru!